Habe ich keine Kraft mehr? Rutscht meine Stimmung in den Keller? Sehe ich keine Lösung mehr für mein Problem? Mache ich mir um jemand ernsthaft Sorgen? Die KrisenKompass App der TelefonSeelsorge Deutschland ist genau in diesen schwierigen Momenten die passende Stütze. Einmal auf das Smartphone oder das Tablet heruntergeladen, ist das Tool immer und überall dabei, wenn mentale Hilfe nötig ist – und unterstützt damit bei Depressionen, suizidalen Gedanken, Selbstvorwürfen, Sorgen und Ratlosigkeit.
In diesem digitalen Erste-Hilfe-Koffer finden sich persönliche Archive, in denen sich positive Erinnerungen, sogenannte Kraftquellen, wie Fotos oder Lieder speichern lassen, um bei negativen Gedanken schnell Kraft schöpfen zu können. Zudem sind Materialien, die in Krisensituationen helfen, Tipps zu beruhigenden Techniken sowie Beratungs- und Kontaktmöglichkeiten zu professionellen Anlaufstellen wie der TelefonSeelsorge installiert.
Da das Tool täglich die Stimmung abfragt, können Nutzerinnen und Nutzer anhand eines Tagebuchs auch die Entwicklung der persönlichen Gemütslage jederzeit im Blick behalten und so negative Trends frühzeitig erkennen und diesen mit Hilfe hinterlegter Funktionen wirksam gegensteuern.
Die App kann hier im App Store oder hier bei Google Play heruntergeladen werden.
Kirchengemeinden sind herzlich eingeladen, Texte wie diesen von www.elk-wue.de in ihren eigenen Publikationen zu verwenden, zum Beispiel in Gemeindebriefen. Sollten Sie dabei auch die zugehörigen Bilder nutzen wollen, bitten wir Sie, per Mail an kontakt@
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